Krzysztof Kempiński i jego podcast #032 – Przepracowanie w branży IT
Krzysztof Kempiński i jego podcast #032 - Przepracowanie w branży IT
Witam w trzydziestym drugim odcinku podcastu „Porozmawiajmy o IT”. Tematem dzisiejszej rozmowy jest przepracowanie w branży IT.
Dziś moimi gościem jest Marcin Kwieciński, autor projektu “Ogarnij chaos”. Pomaga przedsiębiorcom i specjalistom wyjść z przepracowania i stosować nowoczesne metody zarządzania sobą w czasie tak by mogli cieszyć się życiem. Wcześniej uznany pracownik Microsoft. Prywatnie ojciec, mąż, fan podróży, fotografii i lotnictwa. Od niedawna również podcaster.
W tym odcinku o przepracowaniu opowiemy w następujących kontekstach:
- – jak je się definiuje?
- – czy przepracowanie grozi junior developerom?
- – jakie są objawy przepracowania?
- – jakie są etapy wychodzenia z niego?
- – jak wyznaczać sobie cele i je realizować by w przepracowanie nie popaść?
- – czy odpuszczanie sobie jest lekiem na przepracowanie?
- – jak ciągły stres i zmęczenie wpływa na jakość naszej pracy?
- – jakie są jego związki z wypaleniem zawodowym?
- – jak traktować nadgodziny w pracy?
- – czym są perfekcjonizm i pracoholizm?
- – odpowiemy na pytanie czy branża IT jest szczególnie narażona na przepracowanie
Subskrypcja podcastu:
- – zasubskrybuj w iTunes, Spreaker, Sticher, SoundCloud, Spotify, przez RSS, lub Twoją ulubioną aplikację do podcastów na smartphonie (wyszukaj frazę „Porozmawiajmy o IT”)
- – ściągnij odcinek w mp3
- -poproszę Cię też o polubienie fanpage na Facebooku
Linki:
- – Profil na LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/marcinkwiecinski/
- – Strona Marcina – https://marcinkwiecinski.pl/
- – Podcast “Ogarnij chaos” – https://www.spreaker.com/user/10279849/najcenniejszy-zasob-ktory-posiadasz
- – odcinek o tym jak dbać o zdrowie pracując w IT
Pozostańmy w kontakcie:
- –
Jeśli masz jakieś pytania lub komentarze, pisz do mnie śmiało na krzysztof@porozmawiajmyoit.pl - – Zapisz się na newsletter aby nie przegapić kolejnych ciekawych odcinków.
- – Subskrybuj podcast w lub
Jeśli masz jakieś pytania lub komentarze, pisz do mnie śmiało na 
Subskrybuj podcast w 
Muzyka użyta w podcaście: „Endless Inspiration” Alex Stoner (posłuchaj)
Jeżeli szukasz swojej drogi w świecie IT i programowania, to świetnie trafiłeś! Poruszam na tym kanale wiele ciekawych tematów, które pomogą Ci rozwinąć karierę 🙂
Zapraszamy również do działu Kalendarium, gdzie znajdziecie informację o zbliżających się konferencjach, szkolenia i prezentacjach z różnych dziedzin IT.
Jeśli szukacie nowych wyzwań zawodowych to w dziale Oferty, na pewno znajdziecie coś dla Ciebie!