Krzysztof Kempiński i jego podcast #043 – Zdrowie psychiczne w IT

Witam w czterdziestym trzecim odcinku podcastu „Porozmawiajmy o IT”. Tematem dzisiejszej rozmowy jest kwestia zdrowia psychicznego w IT.

Dziś moimi gościem jest Daria Dorda, psycholog biznesu, ostatnie 10 lat spędziła w dużych firmach IT pracując na różnych stanowiskach. Od service desk, poprzez zarządzanie, rekrutację i szkolenie kadry zarządzającą, HR i bycie Scrum Masterem. Aktualnie specjalizuje się w pracy z zespołami i pojedynczymi osobami w zakresie kompetencji liderskich, efektywnej pracy zespołowej oraz komunikacji. Prywatnie uwielbia koty, słońce, i tworzenie sztuki.

Merytoryczne rozmowy o IT wspiera www.polecaj.home.pl. Program partnerski, w którym zyskujesz nawet 400 zł za polecenie hostingu. www.polecaj.home.pl.

W tym odcinku o zdrowiu psychicznym opowiemy w następujących kontekstach:

• – czym jest zdrowie psychiczne?
• – czy jest to temat tabu w IT?
• – czy ludzie z tej branży są gotowi rozmawiać o zdrowiu psychicznym?
• – jaki wpływ ma na nie stres w codziennej pracy?
• – czym jest wypalenie zawodowe i jak sobie z nim radzić?
• – jak rozpoznać, że możemy mieć już do czynienia z depresją?
• – czy poczucie bezpieczeństwa emocjonalnego jest ważne?
• – co działy HR mogą robić by wpłynąć pozytywnie na dobrostan ludzi z IT?
• – jak organizacje wpływają na zdrowie psychiczne pracowników?
• – jaka jest rola umiejętności miękkich?
• – jak dbać o zdrowie psychiczne?

Subskrypcja podcastu:

• – zasubskrybuj w iTunes, Spreaker, Sticher, SoundCloud, Spotify, przez RSS, lub Twoją ulubioną aplikację do podcastów na smartphonie (wyszukaj frazę „Porozmawiajmy o IT”)
• – ściągnij odcinek w mp3
• -poproszę Cię też o polubienie fanpage na Facebooku

Linki:

• – Profil na LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/daria-dorda-9491873b/
• – Konferencja ITMatters – http://itmatters.pl
• – Konferencja Pozitive Technologies – https://pozitive.tech
• – odcinek podcastu o dbaniu o zdrowie – https://porozmawiajmyoit.pl/poit-018-jak-dbac-o-zdrowie-pracujac-w-it/
• – odcinek podcastu o przepracowaniu – https://porozmawiajmyoit.pl/poit-032-przepracowanie-w-branzy-it/
• – odcinek podcastu o umiejętnościach miękkich – https://porozmawiajmyoit.pl/poit-022-umiejetnosci-miekkie-w-it/
• – podcast o tym jak żyć gdy programowanie się znudzi – https://porozmawiajmyoit.pl/poit-021-jak-zyc-gdy-programowanie-sie-znudzi/

Pozostańmy w kontakcie:

• –  Jeśli masz jakieś pytania lub komentarze, pisz do mnie śmiało na krzysztof@porozmawiajmyoit.pl
• –  Zapisz się na newsletter aby nie przegapić kolejnych ciekawych odcinków.
• –  Subskrybuj podcast w       lub    

Muzyka użyta w podcaście: „Endless Inspiration” Alex Stoner  (posłuchaj)